营养|掉多少根头发才算脱发全对|防治|医生|知识|疗效|生姜

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脱发
脱发困扰着众多青少年，严重的脱发甚至使人产生自卑心理。本文为大家详细介绍脱发的相关知识，希望能帮助那些受困扰的人。
什么是脱发呢？成年人一天掉50-60根头发属于正常现象，掉头发超过一百根就是脱发信号。如果一天掉头发超过100根且持续2个月至3个月则为病理性脱发。

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脱发的病因有哪些？
①雄秃，一般男性多发；
②物理性脱发：常见的因素包括机械性刺激和接触放射性物质；
③内分泌紊乱：体内激素分泌失调引起的脱发；
④营养不均衡；
⑤神经性脱发：压力过大等引起的脱发；
⑥化学性脱发：经常烫染头发导致的脱发。
防治脱发的方法有哪些？
①生活习惯：保证充足的睡眠，营养均衡。保持心情舒畅，洗发的频率要适当。
②医学防治：非那雄胺口服、米诺地尔涂抹等方法均有一定疗效，应当在医生指导下应用。
关于脱发的谣言有哪些？
①脱发是肾虚导致的，只要补肾就可以防止脱发。这种说法不对，脱发的原因不同，所以一味地补肾并没有很大的作用。
【营养|掉多少根头发才算脱发】②直接涂抹生姜治疗脱发。这种说法不全对，适度涂抹有一定疗效，但是过度涂抹生姜会导致接触性皮炎。
③吹头发会导致脱发。
这种说法不全对，正常温度和距离吹头发不会脱发，但是吹风机温度过高且离头皮距离太小时会导致脱发。
以上这些知识您理解了吗？祝您早日康复，拥有一头秀发。
转自：吉林大学第一医院张广勋田亚平