那过度医疗是如何界定的？哪种情况属于过度医疗？
过度医疗既包括过度治疗 ， 也包括过度检查 。 目前学术界大多认可的过度医疗释义为：由于多种原因引起的超过疾病实际需要的诊断和治疗的医疗行为或医疗过程 。
对于它的定义有两个要点：一是诊断和治疗对于该疾病是多余的、不必要的 ， 甚至是有害的；二是过度医疗是一种行为或过程 ， 不是指还未成为实践的诊疗计划或设想 。
但医疗涉及到活动的复杂性、患者病情不确定性 ， 以及医学只是专业性及地方医生的认知水平等 ， 这些都是不容易区分的 。

一般来说 ， 过度医疗基本判断准则为：对病人诊疗总体趋势是好还是坏 ， 如果患者在诊疗过程中受益 ， 甚至是挽救了生命健康 ， 那么所做的检查就不能称之为过度医疗 。
过度医疗具体包括哪些行为呢？
1、违反临床用药常规和联合用药原则不合理或超范围、超剂量的用药；或故意食用高价药品；
2、不合理、或超常规量用使用一次性耗材；
3、医疗机构在患者无明显执政下 ， 对其进行同一项目或类似项目多次检查；同一患者短期内多次住院且接受重复或类似检查的 。
4、违法各项医疗管理办法和医疗制度等；

三、病该怎么防？专家总结了6条防病金言
国家卫生健康委员会发生 ， 在《健康中国行动》中特别提醒 ， 健康中国行动应坚持以预防为主 。 原卫生部副部长殷大奎 ， 也给出了6句“防病”金句：

• 坚持多年的饮食习惯——“先吃草”
  

新鲜的蔬菜是胃肠的清道夫 ， 也是身体最为需要的维生素 。 饮食搭配不能少了蔬菜 ， 只吃主食或肉类 ， 忽视蔬菜是不对的 。

• 很多健康问题都是因为没睡好
  

睡眠跟疾病的密切相关 ， 长期睡眠不好是很多疾病发生的一个重要原因 ， 发生疾病以后治疗疗效不理想 ， 也与睡眠有关 。

• 应该引起重视体重！
  

体重控制不是等到身体发胖的时候才开始 ，， 才想到要控制饮食 。 体重的变化 ， 涉及到全身健康 ， 尤其是要注意热量、脂肪、盐分的摄入 ， 这都是国人容易超标的问题 。

• 腾不出时间锻炼 ， 早晚腾出时间生病
  

要把运动发展成自觉行为 ， 通过运动 ， 可以纠正肌肉、关节等多种问题 ， 不少老人七十多岁还身板笔直 ， 就是因为每天锻炼的结果 。

• 半小时喝一次水
  

人要重视饮水 ， 尤其是老年人 ， 适当补水可稀释血液 ， 有效预防心脑血管疾病发生 。

• 少乱用抗生素
  

人的身体是可以“自愈”的 ， 生病后 ， 不能盲目对药物产生依赖 ， 要给免疫力一个唤醒的机会 ， 这样才能保护好自己微生态不会受到破坏 。

医疗发展 ， 不仅要改变医者思路 ， 也要加强人们的防病意识 ， 守好健康大门 。
参考资料：
[1
《人民日报：病人越治越多 ， 说明医学已入误区》.中国生物技术网.2016-07-29
[2
《医疗越来越发达 ， 为什么医院的病人却越来越多？这说明了什么》.慢病界 .2020-12-01
[3
《医师法草案再提“不得过度医疗” ， 如何界定成难题》.中国新闻周刊.2021-07-03
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