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“医生 , 快给我查查 , 我得肝癌了!”马大伯忧心忡忡地推开了诊室的大门 , 一开口就让医生十分疑惑 。
“还没做检查呢 , 您怎么就知道自己得肝癌了呢?”医生疑惑地问道 。
“我最近总是半夜两三点就醒来 , 网上都说这是肝出问题了 , 得了肝癌!”马大伯一脸严肃道 。
都说“网上说......”是医务工作者最怕病人说的话 , 这下医生无语了 , 赶紧给马大伯安排了检查 , 结果甲胎蛋白、肝功能、B超等一系列都是正常的 。
“这怎么和网上说的不一样?”看完检查结果 , 马大伯奇怪了 。 医生又仔细地问了问 , 再加上检查结果正常 , 便建议马大伯到睡眠障碍科看看 。
?一、半夜总醒来 , 是肝癌的警报?
网络上经常能看到有人说半夜总醒来是肝癌的警报 , 这是真的吗?广西科技大学第二附属医院普通外科副主任黄金球博士表示 , 这个说法是缺乏科学依据的 , 之所以出现夜里老是醒和肝癌有关的说法 , 有可能是参考了中医的经络理论 , 中医认为晚上1~3时属于“肝经” 。 不过 , 影响睡眠的因素有非常多 , 夜里老醒是否和肝癌有关是缺乏科学依据的 。
二、半夜、凌晨醒来的原因 , 要从这些地方找找原因
如果晚上睡觉的时候经常半夜醒来 , 可能是这几个原因导致的:
1、年龄变大
每个人都有自己的生物钟 , 能决定晚上什么时间开始困 , 早上什么时间醒来 , 到了中老年 , 可能会比年轻的时候早几个小时醒来 。
2、夜尿症
老年人是夜尿症的高发人群 , 60岁以上老年人中过半有夜尿问题 。 诱发夜尿症的因素有很多 , 比如喝水过多或水和电解质失衡等 。 如果得了夜尿症就会增加起夜的次数 , 影响睡眠质量 。
3、呼吸系统出问题
感冒或季节性过敏都会导致夜里辗转难眠 , 因为呼吸会变得困难 , 还有其他因素也会导致气道狭窄 , 比如鼻息肉、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等 , 都会导致睡眠障碍 。 此外 , 睡眠呼吸暂停综合征也会导致夜里会经常醒来 。
?4、甲状腺出问题
活动不足或过度活跃的甲状腺都容易因为激素失衡而让人在夜里频繁醒来或难以入睡 。 比如甲状腺过度活跃会使肾上腺素分泌增加 , 造成焦虑和失眠;而甲状腺活动不足时 , 又会增加35%患睡眠呼吸暂停的几率 。
5、压力、抑郁
压力会激活大脑中和觉醒、注意力有关的部分 , 使我们很难放松身心 , 从而导致夜里容易醒来 。 此外 , 经常半夜醒来也是轻度抑郁症的一种常见症状 。
三、睡眠出现哪些情况 , 才真的要警惕癌症?
睡眠和人体健康有十分密切的关系 , 如果睡眠出现这几种情况 , 就需要警惕可能是癌症引起的 。
1、打呼噜鼻塞越来越严重
睡觉打呼噜、鼻塞 , 看起来是普通的问题 , 却有可能是鼻咽癌导致的 。 鼻咽癌是一种发生在鼻咽部位的癌变 , 不少鼻咽癌患者都会在睡觉时出现打呼噜和鼻塞的症状 , 因为鼻咽内的肿瘤会堵塞鼻孔并侵犯鼻咽 。
鼻咽癌的症状总结起来主要有七个 , 分别是鼻塞、耳鸣、头疼、耳聋、血涕、复视、面部发麻 。 其中 , 鼻塞通常是单侧鼻塞 , 即使在睡觉时变换体位也持续鼻塞 , 而且症状会逐渐加重 。
2、腿痛
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