如何预防慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎病程迁延,易反复发作 。部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调养,极易进展为慢性萎缩性胃炎甚至导致胃癌的发生,后果严重,所以慢性浅表性胃炎的预防应引起重视 。
慢性浅表性胃炎的预防主要应该从生活、饮食两个方面加以注意,避免和祛除各种致病因素 。

【如何预防慢性浅表性胃炎】 (1)发生急性胃炎后,应尽早而彻底地加以治疗,防止疾病经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎 。
(2)非甾体类抗炎药如阿司匹林、保泰松、消炎痛以及利血平、激素等等,对胃黏膜有损害,应当禁用或慎用 。如果必须服用这些药物,一定要注意应在饭后服用,或者同时服用抗酸剂和胃黏膜保护药,以防止其对胃黏膜产生损害而导致慢性浅表性胃炎 。
(3)由于口腔、鼻腔、咽部存在慢性感染,如长期吞服感染产生的细菌及其毒素,也会造成胃黏膜慢性炎症,所以应积极治疗这些部位的慢性感染 。
(4)过饥过饱、暴饮暴食以及烟、酒、浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物等,也会损伤胃黏膜导致慢性浅表性胃炎,所以应当加以避免,饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量 。
(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳,应当做到生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时加强体育锻炼,增强体质,增强胃肠运动功能 。保持好心态是预防慢性胃炎发作的关键 。
人的心理活动分为积极和消极两个方面,如长期处于消极心理之中,会通过大脑皮层影响内分泌系统导致内分泌功能紊乱,促使胃酸分泌,并减少胃液分泌,这些因素成为慢性胃炎发作的诱因,引起发作 。
(6)慢性浅表性胃炎也可以由全身性疾病引起,所以应当积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等 。