今天给大家推荐一个适合健康减肥 , 有清淡的小菜 。
芹菜炒香干是一道很普通很简单的家常菜 , 清爽脆嫩 , 非常受人欢迎 。芹菜的营养价值俺就不多说了哈 , 非常的鲜嫩爽口 , 又适合减肥养颜 , 多吃些芹菜吧哈 。炒这道菜时 , 我又加了少许的胡萝卜 , 白、绿、红 , 颜色缤纷 , 营养又好看哦 , 配粥配米饭都很不错 。这道菜最好选用白香干而不是熏香干 , 这样做出来的味道更清香些 。
小芹菜炒香干
原料:小芹菜1把 , 香干3块 , 胡萝卜小半个 , 姜 , 葱 , 蒜 , 盐 , 白糖 。
小芹菜炒香干的做法
1、小芹菜去掉叶子 , 洗净切成段 , 香干切成细条 , 胡萝卜切成丝备用 , 葱姜蒜切碎 。
2、把芹菜下入开水锅中(放点盐和油)焯水 , 下锅后只需烫三五秒钟即可捞起 , 捞出后马上用水冲凉 , 动作要快哈 。
3、锅内放油 , 煸香葱姜蒜 , 然后下入香干煸炒至微黄 。
4、倒入焯好水的芹菜和胡萝卜用大火翻炒 , 放入少许盐和糖 , 快速翻炒均匀便可出锅 。
【清新小炒 小芹菜炒香干】
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