56岁逆龄大叔,看似23岁,果然健身的男人就是不一样

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56岁逆龄大叔,看似23岁,果然健身的男人就是不一样

每当提及“冻龄”这个词 , 大家都会下意识地联想到一些拥有完美容颜的辣妈女神 , 不过今天我可不打算讲述她们的故事了 , 毕竟最近大家都听得够了 。
今天我要介绍的是一位大叔 , 虽然已经是56岁高龄 , 但他却拥有一副令人艳羡的外貌 。 他的五官棱角分明 , 仿佛雕刻出来的一样 , 身高达185厘米 , 长着一双修长的大长腿 。 与其它中年人油腻发福不同 , 他却依然保持着健康的身材 , 肌肉线条紧致有力 , 展现出年轻人般的活力!

人们普遍认为他上辈子一定行了大善事 , 否则老天怎么会如此特别偏爱他呢!这位大叔的名字叫ChuanDo , 中文名陈传多 , 艺名是陈宇飞 。 他是新加坡人 , 目前是一名时尚摄影师 , 在国内也参与了不少知名节目的制作 。 今年已经56岁了 。


没错 , 你没看错 。
这位大叔 , 就在不久前庆祝了他的56岁生日 。
嘿 , 大叔 , 你确定你没搞错自己的年龄吗?


翻看了他早期的照片 , 可以说是从年轻时期就一直很帅 。

▲ 左边ChuanDo


看了一下大叔23岁的照片 , 有没有觉得跟他现在56岁的样子有什么不同?

这中间的31年是不是就像消失了一样?

刮了胡子说24岁我都信 , 这个大叔的冻龄能力简直逆天!


粉丝们非常好奇 , 他是如何在年过半百之后 , 依然能够保持如此良好的状态 , 难道他也接受了整形手术?
不 , 不 , 不 , 他声称自己完全是通过 , 锻炼占三分 , 饮食占七分的原则来实现的 。


让我先讲讲他的锻炼情况 , 他每个月至少要去20次健身房 , 每周最少4次 , 其余时间都用游泳来放松 。 尽管工作很忙 , 但他仍然坚持这个锻炼频率 , 这一点光是想想就知道对很多人来说都是不容易的 。



【56岁逆龄大叔,看似23岁,果然健身的男人就是不一样】
他在饮食方面的要求可以说是相当严格 , 他偏爱高蛋白质的食物 , 且严格控制碳水化合物的摄入 。 即便是和朋友一起用餐 , 他也保持着高度的自律 。 他不喝酒、不抽烟 , 甚至对咖啡和茶这类相对健康的饮料也很少兴趣 。



作为备受瞩目的时尚摄影师 , 他的商业头脑自然是无与伦比的 。 他的作品登上了许多国际顶尖时尚杂志的封面 。 与他合作的艺人也都是星光熠熠 , 不仅国外如此 , 国内更有刘雯、舒淇、关之琳等等 。


他的摄影作品简直就是一种“高级感”爆棚的存在 。 他的风格硬朗有力 , 通过强烈的对比来突显模特儿的独特魅力 。



除了成为一名摄影师 , 我曾以歌手的身份开始我的事业 。 我的外表帅气 , 身材也很出色 , 而且我还是个全能型人才 。 这简直让普通人感到无从选择 , 生活怎么办呢?


从他的日常习惯和所创作的作品可以清晰地感受到 , 他的生活是那样的精致 , 他的服饰品味高雅 , 强健的体魄完美地展现了他所穿之衣的魅力!



在这个甚至可以被称为老大爷的年纪 , 他依然怀有年轻的心态 。 与当下的年轻人毫无差别 , 怀抱着理想并坚持不懈 , 相信每一天都值得留下记录 。

一般而言 , 达到56岁的人可能已经对外貌不太关心 , 可能会开始容忍一些啤酒肚的存在 , 并开始思考退休后的生活 。 然而 , 有些人可能因为职业需要或者自身极度自律 , 一直都能保持完美的形象 , 展现给他人 。

无论出于何种原因 , 在健身过程中 , 自律是关键支持力量 , 财富并非唯一要素 。 金钱或许能解决许多问题 , 却无法购买个体付出的辛勤努力所流淌的汗水 。

人们常说时间如同一把杀猪刀 , 唯一能够抵挡它的力量就是保持自律 。 虽然要像他那样做到十分不易 , 但只要足够努力 , 就能过上符合自己期望的生活 。 大家觉得是这样吗?

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