一般可从形状和色泽两方面进行挑?。?
【如何挑选牛蒡】⒈从形状看 ， 优质新鲜的牛蒡长度在60厘米以上 ， 直径2厘米左右 ， 粗细基本均匀一致，笔直无分叉；太长或者太短的、粗细不均的、形状奇特的都不是优质的；
⒉从色泽看，优质新鲜的牛蒡，表皮为淡黄色，光滑不粗糙；
在挑选的时候，可手握牛蒡的一头，另一端如果自然下垂则说明牛蒡的水分充足 ， 鲜嫩好吃；

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