1、正确看待糖尿病 , 得上了也不要慌 。 糖尿病是一种慢性病 , 需要打持久战 , 糖尿病可怕不是病本身 , 而是糖尿病引发的并发症 , 只要运动、饮食和用药三者齐下 , 能控制好血糖 , 糖尿病并不可怕 。 关键是要调整心态 , 积极面对 。
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2、家人是糖尿病患者最坚强的后盾 , 肯定小成绩 , 不要灰心 。 家人有成员得了糖尿病 , 要从生活的各个方面鼓励配合监督 , 一起来做抗糖卫士 , 共筑健康屏障 , 例如:饮食方面要以糖尿病人的需求为主 , 平时多陪糖尿病人做运动 , 充当陪练的角色 。 为家人筑起健康之路 。
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3、培养兴趣爱好 , 转移注意力 。 得了糖尿病不要害怕 , 要积极面对 。 不要破罐子破摔 , 胡吃海喝的 , 更不要人云亦云 , 胡乱的尝试各种偏方 , 伤身又破财 。 要积极配合医生的治疗方案 。 不要纠结于病的本身 , 培养一些兴趣爱好 , 转移注意力 , 保持心情愉悦 , 做好长期抗糖的准备 , 把抗糖当做一种日常工作来做 , 稳定血糖 , 就是阻碍糖尿病并发症的有效途径 。
总结
糖尿病是一种富贵病 , 慢性病 , 具有长期抗糖的特点 。 得了糖尿病并不可怕 , 只要我们从饮食、运动和用药这三个方面、多管齐下一起来入手抗糖 , 是可以和糖尿病友好相处的 , 并不会破坏我们的生活质量 , 反而可以借此机会培养良好的生活习惯、积极的生活态度和广泛的兴趣爱好 。 学会管理糖尿病 , 最大化地发挥自己的主动性 , 控制糖尿病 , 阻止并发症 。
【治疗|降糖、降脂、护肾:3种治疗糖尿病肾病的中成药,您一定要了解】药物治疗是控糖的主要方式 , 不管是中药也好 , 西药也好 , 都要听从医生的建议 , 配合治疗 , 科学的面对糖尿病 。 管住嘴、迈开腿、用点药 。 科学的与糖“共舞” , 享受和健康人一样的优质生活 。
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