周五孩子有口福了，多吃3种富贵果，寓意健康长寿福气多多进入三月以后

进入三月以后，本周的天气实在是太好了。平均的气温都是20度左右，很多朋友们早上上班工作，都不用再动手动脚的了。趁着周末的好天气，赶紧多运动，不仅可以增强体质，还能够有效地提高抵抗力。春天老人小孩要多运动，刚刚回温，只有多运动才能避免感冒生病。日常在家的时候要多吃蔬菜瓜果，补充维生素和营养物质。增强自己的体质，让自己拥有好身体。春季养生为大家推荐3种吉祥果，寓意吉祥如意健康幸福。想要家人身体健康的朋友，还在等什么赶紧和家人准备起来吧！
葡萄
葡萄拥有着华丽的浪漫的紫色外衣，酸甜可口。传说葡萄藤是诺亚第一个种下的植物，由于葡萄都是一串一串的，因此有多子多福的意思。

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【周五孩子有口福了，多吃3种富贵果，寓意健康长寿福气多多】秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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石榴
石榴是当下的应季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食欲，关于家中摆石榴同样也有说法，石榴的颜色十分的鲜艳，不管是籽也好还是外皮也好，都是红的，这就寓意着生活红红火火，也象征着人们的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中国的传统文化意识当中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一种吉祥果。

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三月开始好运就来到，最近是养生食补的黄金期。大家趁着好天气不要错过，只有这样坚持下来，好身体慢慢的就会出现！