春季养生营养要跟上，爷爷说家里要有3种吉吉果，寓意幸福安康进入三月以后

进入三月以后，好天气是一天比一天的多。大家终于不用再因为温度原因，动手动脚的了。本周的平均气温都达到了19的左右，非常的适合大家出门春游，趁着周末大家还在等什么带着自己的家人行动起来吧！三月回温以后孩子们不能掉以轻心，很多孩子臭美穿的少都冻得感冒生病了。周末气温22度非常适合大家养生食补，孩子有口福了，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，增强身体的抵抗力。推荐大家多准备一些吉祥果，寓意吉祥如意顺顺利利。还在等什么赶紧准备起来吧！
柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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枣
枣树很容易种植，所以，在庭院里种植枣树也是非常好的。而且，枣有着早得贵子和快人一步的好寓意，所以在家里摆上一些枣也是非常合适的。

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【春季养生营养要跟上，爷爷说家里要有3种吉吉果，寓意幸福安康】阳春三月，温暖的天气天天都有。本月是大家养生的黄金月，老人小孩都不能错过。养生食补的东西，大家也不要错过，只有这样才能拥有一个好的身体！