![金银花能和桑叶一起泡吗 桑叶和金银花叶的功效](http://img.hubeilong.com/240304/191212L04-0.jpg)
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最近有些上火,打算泡些金银花来说,发现家里还剩下些桑叶,打算一起桑叶是生活中常见的两种中药材,具有不错的药用价值,但是不清楚能不能一起泡水喝,因此想问下金银花能和桑叶一起泡吗?桑叶和金银花叶的功效?金银花能和桑叶一起泡吗金银花、桑叶可以适量一起泡水喝 。
在中医上来看,金银花味甘、苦,性寒,而桑叶味苦、甘,性寒;虽然两者均属于寒凉之物,但是适量一起泡水饮用,并不会对身体产生不好的反应,对身体还有还有不少的好处,只是不宜多喝,以免加重脾胃虚寒,引起脾胃不适等情况 。
桑叶和金银花泡水的功效1、清热解毒 桑叶性质寒凉,金银花同样性寒,均具有清热降火、生津解渴的作用,可以降低体内的燥热情况,适量搭配泡水服用,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状,非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用 。
2、润肠通便 桑叶、金银花性寒,搭配泡水饮用,有利于增强肠胃的滑利程度,促进肠胃蠕动,利于排便,而金银花中含有大黄酚、大黄素等化合物,适量服用可以调节肠胃代谢,两者适量泡水饮用,可以促进排便,缓解便秘 。
3、消炎止疼 在中医理论上来看,金银花入肝经,而桑叶入肝、肺经,泡水饮用可以作用于肝、肺,可以清热解毒,消肿散结,对于扁桃体发炎,咽喉炎等情况具有缓解作用,加上两者同样属性寒凉,搭配泡茶饮用,可以起到一定镇缓疼痛,达到止疼的作用 。
金银花和桑叶一起怎么泡食材:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量 。
做法:
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好 。
2、用清水浸泡30分钟左右 。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中 。
4、用大火煮开,改小火再煮15分钟 。
5、捞出药包,加入冰糖搅匀即可 。
金银花桑叶水一天喝多少建议250毫升,一杯即可 。
桑叶、金银花本身就具有不错的药用、保健价值,一起泡水饮用功效更好,但是两者属性寒凉,不宜大量服用,需要注意适当,以免导致体内寒气过甚,影响自身体质情况,出现感冒,流鼻涕、头痛等不适症状 。对于本身性质寒凉的人群,更加需要少量饮用,以免加重脾胃虚寒的症状,因此需要适量饮用为宜 。
喝金银花桑叶水的禁忌1、体质偏寒者不宜喝 综上所述,金银花桑叶水寒气较重,利于清热解毒,适合一些体质燥热的人群食用,但是不建议体质偏寒者过多饮用,容易导致阴气过盛,阳气不足,如果经常喝蒲公英茶更加会导致原本的寒性症状加重,如:面色苍白,口唇色淡,怕冷怕风、经常腹泻等不适 。
2、特殊期女性不宜喝【金银花能和桑叶一起泡吗 桑叶和金银花叶的功效】 处于孕妇、经期等特殊时期的女性,体质比较敏感脆弱,尤其是孕妇,不适合饮用金银花桑叶水,以免对身体刺激较大,影响自身及胎儿健康,而经期女性,本身就虚寒些,容易手脚冰凉,因此需要避免饮用等寒性饮料,还有可能会导致痛经或者加重痛经 。
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