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【青豆不能和什么一起吃香哈】四季豆不与任何食物配伍，可以随意搭配食用 。由于四季豆含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，四季豆还具有维持血管弹性、健脑、防止脂肪肝形成的作用 。此外 ， 四季豆富含皂甙、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分 ， 对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有癌症都有抑制作用 。除了蛋白质和纤维，四季豆也是人体维生素A、维生素C、维生素K和维生素B的主要来源之一 。
以上解释了青豆不能流行什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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