习惯|熬夜、情绪紧张等或引起突发性耳聋！这些习惯会伤耳→ 耳聋|损伤|耳朵|医生|损失|耳道

3月3日是全国“爱耳日”
世界卫生组织去年发布的报告指出
全球有超过15亿人患有不同程度的听力障碍
哪些习惯会损伤我们的耳朵？
如何科学预防听力受损？

文章图片

资料图：儿童在活动中体验游戏测听项目。中新社采访人员杜洋摄
听力损失影响全球超15亿人
听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段，然而，耳病和听力障碍的阴霾却慢慢地袭扰着人们。
据世卫组织2021年3月发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。
报告预计，到2050年，全球四分之一的人会有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。
同时，不健康的饮食、生活习惯以及城市的噪音污染等因素，也使年轻人听力损失的风险增大。

文章图片

资料图。图为义诊现场。郑慧摄
7条伤耳习惯你中了几条？
耳朵是我们聆听世界声音必不可少的器官。可是，平时我们不经意的一些小习惯都会伤害耳朵。
北京市海淀医院耳鼻喉科主治医师陈平介绍，日常生活中，我们可能存在这些伤害耳朵的小习惯：
煲电话粥或不正确的使用耳机：长时间或频繁地接听电话。
经常用硬物掏耳朵：用掏耳勺、牙签等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
噪音：经常去KTV等高分贝场所，即使在这些高分贝场所短时间停留，也会对听力造成损害。
过度疲劳、压力过大：人高度紧张时，耳朵血管收缩导致缺血缺氧，甚至可能引发耳聋。
不正确的擤鼻涕：如果用手捏住两侧鼻子擤鼻涕，压力太大会导致鼻腔的分泌物逆流，造成中耳炎。
经常酗酒：长期酗酒可能会产生慢性酒精中毒，导致听力器官衰退，听力逐渐下降，导致神经性耳聋。
滥用耳毒性药物：如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。
听力受损有哪些表现？保护耳朵该如何做？
世界卫生组织去年发布的报告称，在儿童中， 60%的听力损失是可以预防的。
医生介绍，听力损伤越早治疗效果越好，如果失去最佳时机，听力将很难恢复。
如果出现以下症状，应及时就医：习惯加大音量；出现耳鸣、耳痛；被人总是认为你说话声音变高；总是漏掉部分谈话内容；总是需要别人重复说过的话。
熬夜、情绪紧张等或引起突发性耳聋
【习惯|熬夜、情绪紧张等或引起突发性耳聋！这些习惯会伤耳→】医生表示，考试季年轻人扎堆出现突发性耳聋，往往是因压力大引起内耳血管痉挛。熬夜、紧张、耳机声音过大等也可能引起突发性耳聋。大都是单侧耳朵出现症状，有的伴有眩晕或恶心、呕吐，部分还有焦虑、睡眠障碍等精神心理症状。医生提醒，及早就诊很重要，否则听力损伤或伴随终身。
耳朵流水是咋回事？
分情况讨论：①如耵聍（即耳屎）呈黄褐色或淡黄色黏胶性油状，无臭味，属正常现象；②频繁掏耳朵会造成伤害，若引起耳内流水并发痒，需用药治疗；③耳流水呈脓性物，可能是化脓性中耳炎、鼓膜穿孔、外耳道疖肿等；④耳流水呈血性分泌物，需警惕血管瘤或中耳癌等，应尽早就医！
医生提醒，在日常生活中要注意：