1、将锅清洗干净，倒入一点白醋，并且持续加热到接近滚烫后关火 。
【炒菜不粘锅的技巧】2、用滚烫的醋用力涂刷锅的内面，刷几遍后倒掉白醋，用清水冲洗 。
3、大火加热 ， 直至锅内所有的水分都蒸发干净 。
4、当锅已经很热后转中小火，同时倒入食用油，然后不断摇晃、转动，确保锅的内面都粘到油 。这时用中小火保持温度，至少让油在锅里待两三分钟 。
5、两三分钟后关火，等冷却后把油倒掉，再用水和洗洁精把锅洗净 ， 擦干，你会发现 ， 锅内面非常油亮 。此时你的不锈钢锅已经变身不粘锅啦～
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