30岁男老师肾衰离世，肾脏科专家：3种素菜当饭吃，尿酸不高才怪小男是一名教师

小男是一名教师，高中时期的小男就立志要做一名教书育人的教师，高考考上了一所相当不错的师范大学，大学毕业之后如愿成为了一名教师。
成为老师后的小男每天兢兢业业忙工作，因此班里的学生对小男都很是喜欢，小男对自己的工作也很是满意。小男打算多攒一些钱，然后在买一套属于自己的房子，但是就在小男憧憬着美好未来的时候，意外降临在了小男身上。

文章图片
前段时间开始，小男总是觉得自己的双腿不舒服，但是也没有什么很明显的异常，后来发现是自己的双腿有肿胀的现象出现，小男觉得没有什么大事，就没有去医院检查。一段时间过去之后，小男发现自己的手腕在写字写多的时候会有痛感出现，但是不严重，小男决定放假的时候就去医院做检查，但是没想到意外提前找上了小男。
这天晚上，小男正在家里批改作业，正改到一半的时候，小男的手腕就开始了剧烈的痛感，小男脑子里一篇空白，只觉得手腕剧烈疼痛，小男赶紧前往医院检查身体。

文章图片
到了医院之后，医生查看了小男的症状，建议小男检查一些尿酸，当尿酸检查结果的单子摆在小男面前的时候，小男整个人都崩溃了，检查结果显示小男的尿酸已经达到了960μmol／L ，小男的手腕之所以会有剧烈疼痛，就是尿酸堆积析出的大量结晶导致的，而且小男的双肾都存在部分阴影，最终小男被确诊为肾脏衰竭。
医生：愚蠢，这1物是升酸的高手，不想尿酸升高赶紧扔
后来医生和小男聊过了之后，初步分析出了导致小男尿酸升高的主要原因是饮食，小男的饮食习惯不是很好，很喜欢吃各种肉食，尤其是对各种动物肝脏爱不释手，但小男没有及时了解它的危害。

文章图片
动物肝脏虽然美味，但是其危害也是不容小觑的，动物肝脏中所包含的嘌呤数不胜数，嘌呤正是导致小男尿酸升高的罪魁祸首，嘌呤转化为尿酸后一旦在身体中大量聚集，产生的尿酸结晶就会给肾脏和关节带来很严重的伤害。
提醒：不想尿酸居高不限，这3素食趁早扔
1、菠菜
在每家每户的厨房中都可以看到菠菜的身影，丰富的维生素让很多人都为之向往，但是过犹不及，菠菜亦是如此。菠菜中的嘌呤含量也是不容小觑的，菠菜吃多导致体内的嘌呤增多，转化为尿酸后一旦出现结晶给身体带来的伤害也是不容小觑的。

文章图片
2、香菇
菌类蔬菜在厨房中的受欢迎程度也是只增不减的，是高汤最佳拍档，但是很多人并不了解香菇的嘌呤含量，也是不可轻视的，香菇中所包含的嘌呤含量在蔬菜中的排名也是比较靠前的，而尿酸升高正是由体内的大量的嘌呤转化而来的，嘌呤都转化为了尿酸，这才导致尿酸堆积，疾病也就纷至沓来。

文章图片
3、紫菜
馄饨想要美味紫菜是不可或缺的，而且其中含有的丰富矿物质也恰好是人体中所需要的，但是紫菜吃多给身体带来的伤害也是不容小觑的，紫菜中嘌呤含量也是让人匪夷所思的，嘌呤就是尿酸升高的罪魁祸首，嘌呤转化为尿酸之后，所带来的后果不仅仅是痛风，肾衰也是有可能的。