文章图片
如今的天气还是这样的反复无常 ， 可能会出现一会晴一会雨 ， 最近2天依旧有黄色暴风雪预警 ， 大家要注意保暖 ， 每天要多运动 ， 早上要早起 ， 保证好的睡眠习惯 ， 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 ， 千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物 ， 这个时候我们一起行动起来吧！

• 女人睡前用橘子皮贴肚脐，坚持一周，这3件喜事可能不请自来！
• 花生的绝配找到了，经常换着吃，软化血管，血脂或能慢慢降
• 提醒：“耗阳”的事情最好控制，忍不住的女性，阳气或许早已透支
• 孩子挑食什么都不爱吃，多做黄金菜，营养美味，促进骨骼发育
• 不论男女，50岁后若无这3种病，恭喜，你可能拥有“长寿体质”
• 经常吃面条对肝好不好？春天或是养肝黄金期，希望你别“踩雷”
• 睡前喝一碗洋葱煮水，不出一月，4件好事可能会“悄悄临门”
• 早餐怎么吃最健康 高热量食物不宜当早餐
• 吃撑了 消化不良怎么办
• 毒素|多家医院呼吁：停止使用“2圆1扁”，不想肝脏被“掏空”，趁早扔