首先 ， 按上面的方子抓药 ， 煎煮前泡半个小时 ， 三碗水熬成一碗 ， 倒出药汁后 ， 再填入两碗水熬成一碗 ， 将两碗水混合均匀后 ， 早晚分两次温服 ， 剩下的药渣可以再煎一下用来泡手泡脚 。
当然 ， 这个方子只是基础方 ， 完全可以根据自身的情况灵活加减 ， 中医是很灵活的 ， 学中医当然不能太死板 。
如果想增加养血通脉的功效可以加当归9克 ， 甘草6克；
如果关节疼痛明显可以加桑枝9克、独活9克；
如果血虚明显的可以加入阿胶12克；
如果有血瘀的可以加入桃仁9克、红花6克；
如果脾虚明显的可以加入党参和白术各9克；
如果中焦虚寒的可以把生姜改成干姜；
如果肾虚可以加入菟丝子、杜仲、牛膝各6克 。
【腰椎间盘突出|搞定手脚麻木的千古名方，手脚麻木、肌肤麻木，是麻木都可以用】
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