空谷|想要护好肝，人人都需要学点关于肝脏的知识-空谷学苑空谷阿亮( 四 ) 肝脏|转氨酶|病毒|炎症|学点

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避免长时间的负面情绪
一生气、愤怒、紧张、慌乱、焦虑、心跳就加快了。你的心跳一加快，你的肝脏就受损了。
你的心跳加快，为什么肝脏就会受损呢？
这很简单，肝脏如果想工作，它必须依赖血液中的养分，它本身也需要血液来供氧。当你生气、愤怒时肝脏血液会减少到一半，甚至没了，造成肝昏迷。
保持在长期的负面情绪之中，尤其是压抑自己的情绪表达，很负面，但是又不宣泄出来。不宣泄就在心中默念，他的心跳始终就会加快，出现过度紧张，过度消耗的状态，这时人的内脏部分的血液集中到了四肢，脑部，包括心脏，你的肝脏就没血了，这个是影响肝脏的非常重要的原因。
文章未更新完，本文参考于:"营养改变身体"或者"宝妈印象"等等公众号，
是有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，业界非常知名。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，感谢大家阅读，明日再聊，欢迎给我留言，我会第一时间回应您。
每天晚上8点到9点，我会通过社群，线上开展免费的健康知识课堂，欢迎大家深入学习，并且，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。
顺便介绍一下我自己，，
我是营养师，大家就叫我空谷阿亮，我首创了空谷学苑，我是ACI国际健康管理师，我也是公共营养师，营养顾问，我更是中医康复理疗师，心理咨询师。
空谷阿亮擅长：
慢性病专题，儿科疾病专题，抗衰老健康专题，肥胖健康专题，亚健康咨询专题，健康管理，私人订制健康解决方案。
最后温馨提示一下大家：
我的健康知识分享内容，如果涉及到营养素，都是来自于空谷学苑，请勿盲目去药店，去超市，去网上乱寻找，否则会危害健康。
每个人的身体情况不一样，所用到的调理方案也是不同，需要对你身体了解后，，设计出来适合你的方案，请勿模仿我们，私自乱吃乱用，后果自负哦
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