但即便致病因已经清晰 , 目前针对AGA的研究依然有限 , 市面上存在且被FDA认证的药物只有两种:非那雄胺和米诺地尔 。
所以目前对于广大脱发一党的朋友们来说 , 还有很长很长的一段路要走 。
第三个:防脱小建议
尽管前面我们已经说了 , 脱发并不是由熬夜、玩手机、精神压力大等等导致的;
但事实上 , 如果我们日常生活中一些行为习惯不当 , 仍然有可能加剧你本就已经发生的脱发过程 ,
让头顶那些本该“慢慢”脱离的头发 , 突然全部离你而去……
比如:饮食
在肥胖的男性青少年体内 , DHT含量明显过高 , 而DHT又和脱发相关 , 所以 , 饮食过于油腻的话会导致脱发;
而又因为头发生长需要足够的维生素和氨基酸 , 所以饮食太清淡同样会使身体因缺乏必要营养而引发脱发 。
还有:熬夜
熬夜的危害众所周知 , 但除此之外:它还会给体内内分泌系统和神经系统带来损伤 , 从而影响毛囊生长周期 , 加重脱发可能性 。
此外还有:打游戏、吸烟、饮酒、头发扎太紧、不合适的洗发水、频繁烫染头发、吃盐太多……
另外鱼类与坚果类食物含有丰富的蛋白质和ω-3脂肪酸 , 能让头皮更健康;而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类 , 则可以加强头皮角质层 , 从而保护头发 。
有人喜欢用热水洗头 , 其实这也是错误的做法 , 因为热水洗头发虽然爽 , 但是也会损伤皮脂 , 所以用温水就好 。
游泳时也要注意 , 因为游泳池里面的氯会损伤头发 , 所以去游泳前最好提前洗洗头 , 然后带上泳帽 。
还有防晒 , 很多人都很注意给身体做防晒 , 但事实上 , 头发和头皮也需要防晒 , 简单戴个帽子就好 。
最后 , 祝愿所有看到此文的大宝宝小宝贝们:全部都能拥有一头浓密、漂亮的好头发!
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