做法:
1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁 。火腿切丁 。豆腐干切丁 。莲藕去皮洗净后切丁 。
2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色 。倒入莲藕丁翻炒2分钟 。
【夏季常吃开胃菜做法】 3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可 。
- 夏季降温的凉面做法 新妈可以吃哦
- 蓝莓|中年人不妨常吃的食物,养肝排毒,润肤养颜,肌肤更细嫩
- 减肥的人常吃“它”,不仅能帮助瘦身,或许还能带来这些好处!
- 平菇|含有18种氨基酸,清香扑鼻,鲜嫩爽滑,常吃健康又养生,老少皆宜
- 它是前列腺炎的天敌,男人没事经常吃两口,炎症或许会悄悄溜走!
- 青春期的孩子身体还在发育,多吃开胃菜,鲜香下饭有利成长
- 女人月经结束后第一周,是减肥的黄金期,常吃它,体重或许悄悄降
- 水果|经常失眠睡不好?或是“阳不入阴”的锅!这“1宝”常吃酣睡整夜
- 夏季|盘点那些夏季营养健康又便宜的水果,不看这篇文章真的太可惜了!
- 营养成分|女人爱美常吃3种食物,排毒抗衰,清理肠胃,预防血管疾病