茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼


茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼

文章插图
1、材料:茼蒿 200克 , 刀鱼 3条 , 猪肉 50克 。葱 , 姜 , 盐 , 味精 , 八角 , 花椒 , 白糖 , 醋 , 料酒 , 酱油 , 蚝油 , 油 。
【茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼】2、茼蒿收拾清洗干净 , 控干水分 , 切成段 。
3、刀鱼收拾清洗干净 , 控干水分 , 切成段 。
4、猪肉用水冲洗干净 , 控干水分 , 切成片 。
5、红干椒用水清洗干净 , 控干水分 , 斜刀切成段 , 切好葱 , 姜 , 备用 。
6、碗里放入盐 , 白糖 , 少许醋 , 料酒 , 酱油 , 蚝油 , 兑少许水 , 调和成料汁 。
7、锅里放入油加热 , 油热后放入八角 , 花椒爆锅 , 放入肉片翻炒 。
8、炒至肉片下油 , 放入葱 , 姜翻炒 , 放入调和好的料汁 , 放入红干椒 , 烧开 。
9、料汁烧开后 , 放入刀鱼略烧一会 , 然后放入水 , 水没过刀鱼 , 大火烧开 , 转中火慢炖 。
10、炖至20~25分钟左右的时间(少量汤汁) , 放入茼蒿 , 炖至茼蒿变软(两分钟左右的时间) , 放入味精 , 关火出勺 。