女人来月经时，这3个“部位”尽量别碰，很多女人傻傻不听劝！转眼间

转眼间，我们结束了新年假期，过完了春节，也刚刚送走了二十四节气中的一个节气——雨水这个节气。这种节气是象征着温度回暖的时候，世间万物都开始变得有朝气，变得有活力。春天伊始，也是适合养生保健的季节，大家在吃东西的时候，不能由着自己的性子来，不能只顾嘴瘾，只吃好吃的食物而忽略了营养的摄入。大家要多吃健康的食物，绿色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的营养摄入才能保证拥有一个健康的体格，坚持做到合理的饮食习惯，同时也需要养生良好的作息习惯，这样大家也才能远离各种疾病的侵害。好了，废话不多说了，接下来就来看看今天的咨询吧！
每个女人每个月都会来大姨妈，而且在这几天内，女人的身体也会变得非常的不舒服。很多女生也一直受痛经或者是月经不调所困扰。这也多半是因为在生活当中没有好好的护理自己的身体，所导致的，其实女人在月经期间有非常多的禁忌，如果能够好好的保护我们的身体的话，对于子宫来说也有非常好的帮助。在月经来的时候，女人千万不要手欠，这三个部位尽量不要碰，可别乱任性！

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1.脚
女人在月经期间尽量不要让别人碰自己的脚，特别是在月经期间千万不要去做脚部按摩。因为如果去做脚部按摩的话，我们脚步的一些穴位就会受到刺激，从而导致我们体内的血液循环加速，对于我们的月经量也会产生比较大的影响。而且脚部的穴位也比较多，如果按摩手法不对的话，很容易导致我们的生理状况出现一定的紊乱情况，所以尽量不要去做。

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2.腰
女人在来大姨妈的时候也尽量不要让别人去碰自己的腰，因为很多人也都知道在来大姨妈的时候也会出现疼痛的情况，为了缓解这样的情况，很多人也喜欢在疼的时候敲打两下，但是如果经常这样做的话，却会对我们的健康产生影响，如果在月经期间经常敲打腰部的话，也很容易使我们的盆腔出现充血的情况，而且还容易造成细菌感染等情况，所以尽量不要去碰自己的腰。

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3.肚脐
女人在月经期间你要注意，不要经常去触碰我们的肚脐，因为我们的肚脐处的皮肤很容易受到损伤，如果出现受损的情况是，也会很容易出现感染细菌的情况，很容易对我们的身体健康产生非常大的问题。而且如果经常是我们的肚脐露在外面的话，也很容易导致盆腔血管收缩，从而导致痛经等情况的出现。
【女人来月经时，这3个“部位”尽量别碰，很多女人傻傻不听劝！】在过年期间的时候，大家基本都回老家了，在老家里，人人都离不开大鱼大肉，吃了很多油腻而且高脂肪的食物，这类食物虽然解馋，但是长期摄入这类食物的话，却不利于人体的健康，所以，为了营养的均衡，为了拥有一个健康的身体，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我们今天的分享，网友们还有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！