疾病|世卫组织呼吁：鸡肉和它一起炖，或会加快癌细胞扩散，趁早远离江苏省人民医院|南京医科大学

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案例：晓红今年30岁，是一名北漂族，生活中的压力和工作中的烦心事，压得她喘不过来气，直到现在，还是单身一人，父母经常打电话让她回家结婚。

值得清醒庆幸的是，多年的付出终于得到回报，上一年，被提拨为公司部门经理，薪资比之前好了很多，本以为幸福的日子就要来临，谁曾想，还没过多久。
一场意外悄然来临，前一段时间，晓红上班的时候，总觉得自己浑身乏力，经常打瞌睡，精神状态非常不好，工作中出现了很多失误。
刚开始还以为是最近升职，工作太累的原因，就没重视这件事，这天，正在给员工开会的晓红，腹部突然传来一阵刺痛，之后就晕倒在地，什么都不知道了。
等到再次醒过来，已经躺在医院病床上，看着医生脸色非常沉重，晓红顿时觉得事情不妙，果不其然，进过一系列的检查，在她体内发现一个2厘米左右的肿瘤。
并且癌细胞已经出现扩散，被确诊为肝癌，这一结果让晓红一时间无法接受，自己还这么年轻，怎么就突然查出肝癌？经过和医生的沟通，情绪稍微有所缓解，在排查病因的时候，发现了原因。

●世卫组织呼吁：鸡肉和它一起炖，或会加快癌细胞扩散，趁早远离
原来，晓红的父母知道她喜欢喝鸡汤，就经常给她寄一些自己中的香菇，有的还没晒干，就打包，让她搭配鸡肉，炖汤喝；
加上晓红租的房子环境比较潮湿，一些干香菇受潮，就会出现发霉的情况，刚开始并没有重视这件事，以为没什么大不了的。
医生指出：导致肝脏病变的罪魁祸首就是发霉的干香菇，这种发霉的香菇里面已经布满霉菌，里面就包含黄曲霉毒素，这种物质早在1983年的时候。
就被列为世界一级致癌物，这种毒素进入人体，给肝脏带来不可逆转的伤害，时间一久，就会导致肝脏出现病变，严重的时候，就会诱发肝癌。

●除了这个因素，经常熬夜也是导致肝细胞癌变的催化剂
经过医生的了解，知道晓红还属于女强人，工作非常认真，经常熬夜加班，有时候工作忙的时候，连续加班一周，已经成为家常便饭，每天的睡眠时间只不到五个小时；
医生提醒：肝脏是在晚上11点工作的，这个时间还不睡觉，会给肝脏带来严重的负担，不利于肝脏的代谢，解毒，时间一久，肝功就会受到影响。
经常熬夜会导致身体的免疫力下降，肝细胞就容易出现坏死，病变，为了肝脏的健康，一定要按时休息，不要熬夜。

●生活中，想要肝脏健康，生活中应该坚持做好这几步
第一步：坚持水分的补充

【疾病|世卫组织呼吁：鸡肉和它一起炖，或会加快癌细胞扩散，趁早远离】

第二步：坚持运动
想要肝脏健康，运动是少不了的，坚持运动，可以加快人体新陈代谢，促进血液循环，激活肝细胞的活性，恢复身体的免疫力，避免肝脏细胞出现癌变；