文章插图
1、鳕鱼800克 , 老豆腐400克 , 葱2根 , 姜3-5片 , 大蒜4瓣 , 红干椒4个 , 香菜1根 , 酱油2大勺 , 醋1大勺 , 料酒1大勺 , 盐适量 , 清水适量 , 食用油适量 。
2、将鳕鱼的鱼鳍剪掉 , 内脏和黑色的膜都清理干净 , 然后洗净切成长约七、八厘米的段 。
3、老豆腐切成大块 , 葱和香菜切小段 , 大蒜和姜切成片状 。准备几个红干椒 , 不喜欢辣味的也可以省略不放 。
4、锅中倒入适量食用油烧至五成热 , 下入葱段、姜片、蒜片和红干椒 , 小火炒出香味 。
5、接着把鳕鱼放进锅中 , 翻炒均匀至表皮轻微变色 。
6、然后调入两大勺酱油、一大勺料酒和一大勺醋 , 改大火翻炒至鳕鱼上色 。
【鳕鱼炖豆腐怎么做 怎么做请问鳕鱼炖豆腐】7、再倒入清水与鳕鱼持平 , 盖上锅盖大火炖煮至沸腾 , 再改中小火炖煮十分钟 。
8、然后将豆腐块放进锅中 , 再继续炖煮十分钟 。
9、最后按照个人口味加盐调味 , 出锅前撒入香菜段关火即可 。
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