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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于痤疮怎么去除这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【痤疮怎么去除 后背长痤疮怎么去除】1、如果长了痘痘，就要减少辛辣食物的摄入 ， 严格要求自己 。
2、食物清淡，不要贪图大鱼大肉，保持食物清洁 。
3、不要用手挤痘痘，让它自然消失，否则会留下疤痕 。
4、保证自己的睡眠，充足的睡眠有利于防止痘痘的扩散 。
5、选择合适的化妆品有利于痘痘的改善 。
6、积极的努力和预防一定会带来积极的结果 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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