如何才能降低精关阈值呢？脾胃

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导语~如何才能降低精关阈值呢？

有不少朋友问我：降低精关阈值需要具备哪些条件呢？中医对于这样的问题调理的到底快不快，能不能解决这样的问题？为什么很多时候越补反而感觉越敏感症状加重呢？很多人认为精关阈值过高就是肾虚就需要补肾，其实不然，你可以说是肾虚为主。虽然中医讲肾气不足，精关不守，但是也需要在心脾之气的配合下完成的。不然你的肾再好也不可能对着一个汽车有非分之想，那是因为你的心不允许，掌控着你的行为。

其实海绵体敏感度过高是一种心中的感觉，所以很多人想去憋一会其实憋的是为数不多的心气。心气代表我们的意志力，可以指挥身体去做我们想去做的事情。所谓心有余而力不足，其实就是因为心气不足，力气不足共同导致的事情大打折扣罢了。心可以代表我们的意志力控制精关，在这个过程中需要经过脾胃的运转，脾胃在这个时候会起到一个承上启下的作用。所以很多人脾胃太差，身材瘦小往往宗筋能力会弱一些。所以要想降低精关阈值需要大补心，脾，肾三脏之气。

案例分析：来自江苏宿迁的姜先生，海绵体敏感度过高，总是一触即溃，至今没有成家。补了很多次但是越补越敏感，没有补到点子上，越调越悲观越没有信心。症见：神疲乏力，少气懒言，腰酸腿疼，头晕耳鸣，记忆力减退，大便不成型，容易发呆说胡话。睡眠质量差容易醒。观其舌质淡，苔白，脉象弱。综合辨证为：阳气亏虚，精关不守。调以大补心脾肾阳气，固涩脆弱的精关。对于这种情况可用黄芪，白术，牛膝，肉桂，人参，山药，山萸肉，熟地，丹参，茯苓，泽泻，丹皮，甘草，仙灵脾。嘱咐其保持正能量的心态，继续坚持戒色，不要过于悲观，正常的去生活。经过一段时间调理过后感觉宗筋韧性提升久违的晨起越来越多时长有所增加。

【如何才能降低精关阈值呢？】很多人补的越多反而越严重，其根本原因在于补的太多导致的热比较重，精得热就会妄而出。太热就会扰动心神焚了心导致心更加的处于亢奋的状态，更加的往上走而不往上走，所以对于精关的控制能力进一步下降。所以即使想要去进补也要温润的去补，尽量选用一些平补阴阳，这样才可以补进去补的长久而不出问题。