世人不知阳气贵，错把滋阴当宝贝！中医：阴阳均衡才是人间良药！中医理念

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发现现在有非常多的人，一点都不懂养阳气！不仅不珍惜，肆意消耗，甚至还错将滋阴当做宝！不管走到哪，都能看到六味地黄的宣传！

不能说滋阴不好，而是偏执一面那就大错特错了！

比如说，有的朋友容易上火，但是身体又比较亏虚，想着补一补，听说滋阴，不会上火，就开始进补。结果呢？

开始变得没胃口，又是拉肚子，又是胃胀恶心的，时间长了甚至还开始头晕乏力，浑身怕冷，就连痰也是多的吐不完！其实这就是滋阴太过了！

阴气多了，容易产生滋腻?。〖虻ダ蠢斫獾幕?，阴，可以理解成水，如果水多了，时间长了，就会被身体熔炼成痰！这时候痰湿就出现了，这下子不仅阴多，开始压制阳气，更有黏腻的痰湿来损伤阳气，时间一久，就开始畏寒怕冷，痰多的吐不完了。

那应该怎么补呢？补阳吗？
如果是畏寒怕冷，夜尿多，还总是拉肚子，不想动，那这种阳虚的情况，补阳倒是没错。

不管是补阳，还是滋阴，归根结底只有一个目的：那就是调和阴阳！阴虚生内火了，那就养阴；阳虚生寒湿了，那就温阳！

两者平衡才是关键，所以说，调节阴阳，让阴阳平衡才是真正的人间良药！而且中医上还有一句话：独阳不生，孤阴不长。单补一样，终究是偏门，没效果好说，酿成祸根那就晚了！

【世人不知阳气贵，错把滋阴当宝贝！中医：阴阳均衡才是人间良药！】好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！