【什么菜和水果含纤维】富含高纤维的水果有：苹果、犁、马铃薯、红薯、桃 。富含高纤维的蔬菜有：卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄等都是高纤维或高果胶的食品 。高纤维食物是指富含膳食纤维的食物 ， 经常食用对人体健康有益 。膳食纤维（dietaryfiber，DF）是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质，对人体有着显著的健康益处 。
- 变形虫介绍 变形虫是什么
- 20D消光尼丝纺是什么意思
- 如何正确和领导相处
- 生肖羊相冲相合对照表 属羊爸爸和属牛的孩子相冲吗
- 怎么看自己的电脑是什么网卡
- 世界上最多牙齿的动物是啥 世界上最多牙齿的动物是什么
- 朋友圈超短句说说
- 生肖羊男和什么生肖最配对 羊狗生肖配对
- 生日适合送什么花好呢 生日送花送什么花
- 砧板怎么保养 给木菜板的保养方法介绍视频