春季6种新鲜菜,要焯水后才能吃,为了健康不能马虎( 二 )


春季6种新鲜菜,要焯水后才能吃,为了健康不能马虎
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6、荠菜
荠菜是春天特别多的一种野菜 , 去野外半天就能挖一大袋 , 但要注意的是 , 荠菜也含有丰富的草酸 , 必须先焯水 , 去除草酸后再食用 。 春天用荠菜包饺子 , 那叫一个香 。
春季6种新鲜菜,要焯水后才能吃,为了健康不能马虎
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春天买这6种新鲜蔬菜时 , 回家后一定不要直接烹饪 , 先放进开水锅中煮一下 , 这样才吃得放心 , 千万别忽略了 。 觉得我的文章不错 , 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 , 下次见 。