好消息：2022新血糖标准已经公布，4.0~6.1或不再适用，建议了解血糖是否在正常范围之内对人

血糖是否在正常范围之内对人的身体是有较大影响的，如果血糖长期处于异常状态，就会导致患者出现糖尿病或者其他慢性疾病。

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而血糖主要就是指我们血液当中葡萄糖的浓度，葡萄糖是我们身体当中非常重要的能量来源身体的各项机能都需要通过葡萄糖来帮助我们进行正常的生活工作。

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葡萄糖在人体内的浓度是非常重要的，如果葡萄糖在血液中的浓度出现异常，说明人的身体已经处于一个异常状态。
1、胰岛腺功能受损
胰岛腺所分泌的胰岛素是用来帮助我们身体更好地稳定在一个血糖平衡的状态，当胰岛素分泌不足时，就会导致血糖浓度升高，从而引起人体血糖升高。

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2、刚进食大量甜食
当人在短期内吃了大量的甜食或含糖比较高的食物，就会导致人体内的血糖会逐渐升高，长期保持不良的生活习惯，尤其是饮食习惯跟作息习惯，也会使人的血糖出现异常行为。 #夏方养生指南#

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3、直系亲属当中有糖尿病患者
糖尿病是受一定遗传因素影响的，如果自己的自己的直系长辈有糖尿病的病史，那相对应的，自己患糖尿病的风险会比普通家庭要高。
4、自身存在胰岛素抵抗
自身存在胰岛素抵抗主要是不同体质的问题所导致的，虽然自己的胰岛素能够分泌，并且能够满足人体所需要的能量。

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但是因为自身对胰岛素的利用率不高，就会导致工作效率有所降低，所以人体内的血糖就会出现上升的趋势。
最近公布了新的血糖标准，是根据不同年龄段身体的不同体质有所改变的，而这些的血糖标准比以往更加的准确，主要是将血糖的标准细化成几个不同的类型，这样可以在不同类型找到自己相对应的血糖标准。

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对于未成年人来讲新陈代谢快，人的各项身体机能工作效率高，血糖平均要控制在4~5之间才算是正常范围。如果过低或过高，说明青少年的体内血糖出现了问题，家长要及时关注自己小孩的身体状况。

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18~45岁之间的成年人，因为工作跟生活的压力会有所偏高，而随着年龄的增长跟生活习惯的改变，血液循环的速度也会逐渐减慢，新陈代谢也会随着年龄的增长已呈现下降的趋势，所以平均血糖控制在4.0~6.1之间。

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45岁以上的成年人会面临着身体机能的逐渐衰退，新陈代谢跟设计数值也有所降低，所以老年人在测血糖的时候最好是空腹测，空腹血糖能够在9左右是比较正常的。
1、口干舌燥
当人体血液当中的葡萄糖浓度升高时，就会导致人们在消耗糖分，需要大量的身体能量跟水分，会比平常感觉到口渴精神状态差。

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所以很多血糖高的人会喝水比较多，因为需要大量的水分来帮助自己消耗体内的葡萄糖，从而引发口渴等症状。如果发现自己的饮水量比之前要多很多，有可能就是因为体内血糖升高的原因。