![蒲公英和桂花可以一起泡吗 蒲公英和桂花泡水的好处](http://img.hubeilong.com/240226/1S5452258-0.jpg)
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有时候生热上火,会用蒲公英和菊花一起泡水喝,效果还挺好,想问下蒲公英和桂花可以一起泡吗?蒲公英和桂花泡水的好处?蒲公英和桂花可以一起泡吗可以一起泡水喝 。
桂花,味辛,性温,香味新鲜诱人,蒲公英,归肝、胃经 。性寒 。食用过多容易加重体内寒气,而若两者搭配适量服用,可以起到中和性味的功效,减少过多服用蒲公英的副作用,特别适合脾胃虚寒者服用 。
蒲公英和桂花泡水的好处清热解毒 蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,关于目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及清肝去热有较好疗效 。而桂花同样也有散寒破结,化痰止咳、清热解毒之效 。
利尿消炎 蒲公英含有多钟维生素以及矿物质钾、钙等,又有“尿床草”之称,对消化不良、便秘都有改进的效果,也有一定的利尿作用 。
美容排毒 蒲公英性味寒凉,能够清热解毒,能够缓解便秘,有助于排出体内的多余毒素,自然具有一定美容养颜的效果 。而用桂花性温,用来泡茶也有一定温补阳气、美白肌肤的作用 。
怎么泡蒲公英和桂花蒲公英桂花茶包
做法:桂花自然阴干,蒲公英叶2.0g、桂花4-5片即可;用一次性小纱包密封包起即可 。(或是直接冲泡皆可)
用法:每日取一包泡水代茶饮,泡过后的茶底,可以用来敷脸,每天2-3次,每次10-15分钟,具有一定美白祛痘,延缓肌肤衰老的功效 。
蒲公英和桂花水一天喝多少建议蒲公英泡水的用量为4-8克,桂花为4-6克,一杯200ml,每天两三杯较好 。
蒲公英性质寒凉,加入桂花虽然可以一定程度上中和性味,但服用过多容易仍然会影响自身体质,容易导致身体出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状,因此不宜服用过多 。
怎么挑选蒲公英看根茎 根略呈圆锥状,弯曲,长4~10厘米,表面棕褐色或者黑色,呈皱缩状 。蒲公英大多数为栽培品,基本没有根茎和侧枝 。
看叶子 叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,晒干后叶子很皱,水泡开完整的叶子成披针形,泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸,可能是假的 。
看花 花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色 。
桂花怎么挑选观色 新鲜的桂花泡出来,具有原有的颜色,若是桂花茶的颜色灰暗或者是分辨不出原有的颜色,很有可能是劣质的桂花 。
看形态 一般情况下,质量好的桂花茶,形态是很完整的,如果看起来比较碎,或者有很多碎渣,可能是在运输过程中保存不当造成的,好看完整的桂花,看起来更加赏心悦目,会使心情愉快 。
看干燥程度 尽量选择干燥度高的桂花,好的桂花茶用手就能捏碎,并且几乎没有重量 。如果感觉很绵软,则说明已经受潮,不利于购买和储存 。
闻气味 一般来说,品质好的桂花茶会带有桂花的香味,如没有香味或者有异味,很有可能是放置很久不新鲜的桂花,不建议购买食用 。
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