黄芪怎样吃最补气补血 _黄芪

黄芪红枣补气汤。
用料：油鸡半只、黄芪８克、红枣３颗、板栗仁１０颗、茶树菇３００克、圣女果１０颗、葱半根、姜４片、白酒１大勺、白醋１小勺、白胡椒粉１克。
1、鸡肉洗净斩成小块。
2、冷水入锅大火烧开煮５分钟捞出控水。
3、倒入开水煲中，加入葱段、姜片、白酒、白醋。
【黄芪怎样吃最补气补血】4、加入白胡椒粉、黄芪片大火煮开２０分钟，转小火煲１小时１０分钟。
5、加入茶树菇、板栗仁、红枣继续小火煲２０分钟。
6、最后加入圣女果，加入盐调味即可。
黄芪功效：
　?。薄⒉蛊簦嚎捎糜谄⑵槿?nbsp;，中焦失运引起的纳呆食少，食后腹胀，倦怠乏力，面色萎黄等症；气虚下陷引起的脱肛、子宫脱垂、胃下垂等脏器脱垂症；中气下陷，清阳不升引起的气发热、视物模糊、耳鸣耳聋等症。
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