今天给大家推荐一款时尚又清凉的的玛咖饮品，味道绝对一流!
【玛卡奶昔你会做吗】香蕉玛咖奶昔

奶昔家里经常会做，但是很少和养生放在一起 。夏季天热，如果能做一款营养丰富的奶昔，一定会成为家人的最爱 。
一人份做法：材料：香蕉1个，芝麻糊、蜂蜜、杏仁或其它的坚果仁适量，玛咖粉1勺，牛奶半杯 。做法：将香蕉捣碎，混合芝麻糊、蜂蜜、玛咖粉，调制均匀后放入冰箱冷藏1个小时，食用时在上面撒上一点杏仁就OK啦! 。
功效：清凉解暑，还含有丰富的营养价值 。
tips:奶昔的保存时间较长，可以一次性多做一些，放入碗中，用保鲜膜封好放到冰箱保存就可以了 。

根据家人的喜好，也可用其它水果制作哦~~

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