长期不感冒的人，除了免疫力差，还会容易患癌？医生说出实情( 二 ) 导语：每一个人的身体素质是

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适当多喝温开水
【长期不感冒的人，除了免疫力差，还会容易患癌？医生说出实情】对于感冒患者而言会存在着不同程度的发热、出汗等方面的症状，补充水分是特别关键的一点，千万不要等到口渴了再喝水，一定要养成主动喝水的习惯。
如果平时喝不惯白开水，可以适当的喝一些蜂蜜水或者是喝一些自榨果汁，这都是非常不错的选择，但是不要喝太甜的水。

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适当多吃鸡蛋、鱼肉
感冒会使人变得非常虚弱，大家可以通过食用鱼肉、鸡蛋等好消化的食物来帮助补充优质蛋白。
除了适当的补充蛋白质以外，这些食物当中还富含丰富的氨基酸等营养物质，对于恢复身体健康而言有着非常大的好处。

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结语：不管是经常感冒的人群还是长期不感冒的人群，在人们的日常生活当中，大家一定要健康科学的去饮食，加强身体锻炼，身体素质才会越来越强，才能够更有助于个人的身体健康。