张大爷|甲钴胺可营养神经，与维生素B12有何不同？可以相互替代使用吗？( 二 )

建议在每日餐食中，增加几种食物的摄入量，例如动物肝脏、牛羊肉、蛤蜊、乳制品、鸡蛋等。
2、患病人群对应补充
患病人群中大多是因病导致维生素B12缺乏，可以通过饮食或口服维生素B12进行补充；而对于禁食患者，则需要选择肠外营养补充。
若是药源性引起的维生素B12缺乏，只需停用药物，维生素B12水平即可慢慢恢复正常。

文章插图
另外，针对素食者、未成年人、孕妇、哺乳期妇女等可能存在维生素B12不足的情况，应加强营养知识宣传，合理利用食物、药物进行营养元素的补充。
最后要提醒大家，虽然维生素B12的四种药物功能基本相同，但在应用了其中一种药物，就不要同时使用其他药物，否则很可能造成重复用药，为后续治疗埋下安全风险。
#健康2022#
参考资料：
[1] 《维生素B12：一门四丁各显神通》.健康中国头条.2021-07-23
[2] 《维生素B12、甲钴胺、腺苷钴胺、羟钴胺之间的区别》医学界神经病学频道.2020-08-15
[3] 《维生素B12，你知道多少？》.医脉通内分泌科.2018-07-03
【 张大爷|甲钴胺可营养神经，与维生素B12有何不同？可以相互替代使用吗？】未经作者允许授权，禁止转载