结果|晨读丨2月25日，关注健康每一天声波|黄花菜|克罗恩|研究|患者

【健康提醒】
突发胸痛千万别用力咳嗽
【结果|晨读丨2月25日，关注健康每一天】不少人出现胸痛后会通过用力咳嗽缓解症状，其实这样做是不对的。北京大学第一医院密云医院急诊科医师高巍提醒，咳嗽治疗的方法确实存在，但这种方法在特定场景下才可以使用。
高巍介绍，心脏病发作患者在心电监护下，医生会通过心电监护等仪器时刻监测患者的心电活动变化，一旦出现问题，医生会让患者咳嗽，改变其变化。但是咳嗽的同时因为用力可能会出现室颤，室颤是致死的。一旦出现室颤，医护人员会立刻进行电除颤。如果患者心脏病发作，不是休息而是用力地咳嗽，会增加心脏负担，增加心肌耗氧量，反而可能加重病情。所以，突发胸痛时用力咳嗽是错误的。
【医学探索】
全新概念疗法或能恢复骨骼
《Small》上发表的一项研究显示，未来或许只用简单的高频声波对干细胞处理就能让它迅速朝骨细胞分化，恢复骨骼。
在新研究的测试中，以纳米级的高频声波刺激间充质干细胞时，大约连续5天每天只需要刺激10分钟就可以极大地提升早期成骨相关标志物（RUNX2、COL1A1）的水平，在声波刺激第3天，实验组的细胞RUNX2的水平就已经达到对照组的4倍，随后这些处理过的细胞骨钙素和骨桥蛋白也会持续增加。这一系列的变化都预示着，间充质干细胞逐渐朝着成骨细胞转变。与传统方法相比，高频声波刺激可以将实验周期缩短数天，并且也不需要额外添加促进成骨化的药物，保证了细胞使用的安全性。
【新药进展】
Alofisel治疗克罗恩病研究中期结果公布
武田制药公布了同种异体脂肪间充质干细胞产品Alofisel ，治疗克罗恩病（CD）患者复杂性肛周瘘（CPF）INSPIRE研究的第一次6个月中期分析结果。结果显示，在2个队列中，治疗后6个月时接受评估的患者中，有65%的患者达到临床缓解。
Alofisel适用于治疗非活动性或轻度活动性管腔型CD成人患者的CPF 。 Alofisel是一种局部注射的同种异体脂肪源性干细胞悬浮液，这是一种从人体脂肪组织中分离并在体外培养扩增的脂肪源性干细胞（ASC）， ASC分泌的细胞因子具有调节免疫系统和抑制炎症的作用，因此被认为具有治疗CD患者CPF的潜力。
【科学饮食】
春天常喝黄花菜汤可以舒肝
春暖花开之日，也正是各种精神疾病的高发季。中医看来，情绪低落是肝气不疏所致，加之肝又应春，想要春季笑口常开，要常舒肝。解放军总医院第八医学中心中医科来要水建议人们试试黄花菜汤。
具体制作方法为：干的黄花菜25克与合欢花10克，加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。合欢花可以疏解心中郁闷，安神活络，令人欢乐无忧。而黄花菜能除烦安神，这两样配合到一起就能达到除烦、解郁、安神之效，专门治疗虚火导致的烦躁、精神不安、闷闷不乐、失眠健忘。
【知识更新】
做家务有益心血管健康
《美国心脏协会杂志》网络版上的一项研究显示，跑步或快走并不是降低心脏病风险的唯一方法。简单地“站起来”做一些日常活动，如家务、园艺、烹饪和淋浴等，就会有益于心血管健康。
研究人员测量了近5416名年龄在63岁至97岁之间的美国女性的身体活动。这些人在研究开始时并没有患心脏病。结果发现，与每天日常活动不足2小时的女性相比，那些每天至少4小时日常活动的女性患心血管疾病的风险降低了43% ，患冠心病的风险降低了43% ，患中风的风险降低了30% ，而因心血管疾病死亡的风险甚至降低了62% 。