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对于中老年朋友来说 , 上了年纪 , 出现一些指标的异常 , 特别是血脂升高等问题 , 都是很常见的情况 。 而血脂升高 , 特别是总胆固醇 , 低密度脂蛋白胆固醇的升高 , 是带来动脉粥样硬化性心血管疾病的病理基础和风险因素 , 因此 , 对于有高血脂动脉硬化问题的朋友 , 积极控制血脂水平 , 就是控制心血管疾病风险的重点之一 。
面对如何调理控制血脂水平的问题 , 不同的人也会有不同的想法 , 有的朋友能够遵医嘱合理用药 , 而有的朋友则总是担心长期用药的副作用 , 而想尽各种其他的办法来控制疾病风险 。 不同的选择 , 带来的就是不同的结果 , 今天的这篇科普文章 , 就来和大家分享两个现实生活中对比鲜明的例子 , 希望能够对大家科学合理控制心血管疾病风险 , 能够有所启发 。
老张和老孙从小学就是同班同学 , 一直以来都是好朋友 , 而人到中年 , 也都很注重自身的健康 , 50岁时一起去做健康检查 , 而巧合的是 , 两个人都发现了高血脂低密度脂蛋白胆固醇偏高的问题 , 老张的低密度脂蛋白胆固醇达到了4.8mmol/L , 而老孙的则达到了5.1mmol/L;两人也都发现了颈动脉粥样硬化的斑块 , 虽然不很大 , 也相对问题 , 但通过结合其他检查指标评估 , 医生对他俩都提出了警告 , 他俩的这种情况 , 都属于心血管疾病风险的高危人群 , 如果不积极控制高血脂等风险因素 , 未来10年内发生心血管疾病的风险会超过10% 。
听了医生的话 , 老张和老孙都挺震惊 , 本来身体好好的 , 怎么就成了心血管高危人群了 , 到底应该怎么做呢?医生给出的方案是 , 积极控制血脂水平 , 把低密度脂蛋白胆固醇控制到2.6mmol/L以下 , 而相应的医生也给老张和老孙开具了阿托伐他汀 , 让他们坚持服用 , 并定期复查血脂指标 。
老张喜欢遵医嘱 , 回到家后坚持吃医生开的他汀 , 并定时去医院复查开药 , 在日常生活中 , 也多多注意健康饮食 , 积极加强运动锻炼 。 一直坚持了3年多 , 血脂水平定期检查 , 一直控制在1.7mmol/L左右 , 近日去查体的时候 , 颈动脉内中膜增厚程度有所减轻 , 已经达不到“斑块”的程度了 , 可以说是达到了缓解的程度 , 动脉粥样硬化得到了很好的改善 。
这3年下来 , 随着药价的不断降低 , 老张吃了3年阿托伐他汀的药费一共花了2000多块钱 , 特别是近几个月用上了集采的阿托伐他汀 , 药费一个月降到了只有十元左右 , 省下了更多的钱用在了自身的健康饮食 , 运动锻炼等方面 , 更好地保证了身体的健康 。
老孙则是个“仔细人” , 他拿着医生给的药回家后 , 他先仔细阅读了说明书 , 看到说明书中列举的长长的不良反应清单 , 特别是转氨酶升高 , 横纹肌溶解等风险 , 老孙赶紧把药扔到了一边 , 但不吃药 , 血脂比老张还高 , 应该怎么控制呢?于是 , 老孙就到处去查找一些“没有副作用”的保健品来控制血脂 , 3年下来 , 老孙吃的保健品也多种多样 , 深海鱼油、纳豆、红曲等等 , 各种各样都吃了 。
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