钙|补钙,孩子多吃3种“高钙菜”,营养丰富好吸收,孩子猛长个( 二 )


钙|补钙,孩子多吃3种“高钙菜”,营养丰富好吸收,孩子猛长个
文章图片
[豆腐干辣椒炒肉]准备猪肚 , 豆腐 , 胡椒 , 大蒜 , 盐 , 食用油 , 酱油 , 烹饪葡萄酒 。 1 , 将猪肉腹部清洗成薄片 , 豆腐干燥 , 辣椒 , 辣椒 , 大蒜后清洁和切割 。 2 , 开始锅煮沸 , 加入大蒜 , 搅拌炒 , 倒入猪肚中 , 搅拌油炸润滑脂 , 搅拌油炸 , 然后加入适量的酱油搅拌炒 。
钙|补钙,孩子多吃3种“高钙菜”,营养丰富好吸收,孩子猛长个
文章图片
3 , 倒入胡椒 , 搅拌炒直到突破 , 加入豆腐 , 加入适量的盐 , 酱油 , 水量 , 水混合 , 然后锅就会来 。 我觉得我的文章很好 , 请给我一些汤 , 评论 , 前进
钙|补钙,孩子多吃3种“高钙菜”,营养丰富好吸收,孩子猛长个
文章图片