加班|痛心！这位28岁工程师不幸离世，为什么猝死盯上了年轻人！( 二 ) 疾病|身体|小时|患者|心源性

近期出现活动后胸痛
休息后缓解（甚至休息时都胸痛）；
心慌、心悸；
脉搏特别慢（低于50次）
或特别快（高于120次）；
眼前发黑、肢体麻木；
出现不明原因的疲劳、乏力；
经常打鼾，
而且打鼾过程中经常会有呼吸停止
在生活方式上，如何去改善
合理饮食，戒烟限酒
限制高油高盐高糖摄入
良好的运动习惯
保持良好睡眠
（尽量不要熬夜
无论是加班还是玩游戏看球赛）
定期体检：
建议每年健康体检
还可根据自身情况进行专项筛查
及早发现自身存在的异常情况
对症进行调整和治疗
这位年轻人的猝死到底和加班是否有直接关联
我们不去深究
也不去简单的一刀切
我们希望
在高强度的工作压力和社会节奏下
年轻人学会自我调节
我们也相信行业、社会的调节能力
会促使找到发展的平衡点
我们首先需要做的是疾病预防
毕竟一切奋斗都是为了幸福的生活
【加班|痛心！这位28岁工程师不幸离世，为什么猝死盯上了年轻人！】今天，人民日报新闻
一位满头花白的78岁老奶奶
在湖南湘潭医院走廊里熟练地做着俯卧撑
为的就是能好好照顾自己生病住院的老伴儿
感动之余
感触最深的是不论人生多么艰难
我们尽全力保护好自己
就是对身边亲人最大的护佑
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本期指导老师

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朱玉江副主任医师
心脏泛血管病院
专业擅长：擅长复杂冠心病的综合治疗；先天性心脏病、退行性心脏瓣膜病等结构性心脏病的介入治疗；顽固性高血压病及心力衰竭预防及综合治疗；以结构性心脏病为临床主攻方向，在结构性心脏病诊治以及心源性脑卒中的防治方面有丰富的经验。
出诊时间：星期一星期三全天
出诊地点：航天城院区-航天东路155号