此物|吃完茄子一小时之内,不能碰此物,偏偏很多人犯错误,早知早好
大家好,谢谢大家阅读我的文章,我是路飞会养生,我会每天都跟大家分享健康的小知识,如果有什么建议,可以在下方评论区留言哦~
文章插图
今天的健康话题是:吃完茄子一小时之内,不能碰此物,偏偏很多人犯错误,早知早好
【了解茄子的好处】
好处之一:延缓衰老
茄子中的维生素E具有防出血和抗衰老的功效,适量的吃些茄子,能够维持血液中胆固醇水平稳定,并且能够增强人体内抗氧化物的活性,有效降低了体内自由基,对延缓衰老有着积极意义。
好处之二:降血脂
文章插图
茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热、镇静,而且能调节机体,有效抗疲劳,还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族,一定要多吃茄子!
好处之三:保护心血管
文章插图
茄子还富含维生素P,能增强人体细胞粘着力,还能增强毛细血管弹性,防止血管破裂,因此心血管不太好的朋友,可以多吃些茄子。
【吃完茄子一小时之内,不能碰蟹肉】
茄子不能和蟹肉一起吃,茄子和蟹肉都属于寒性食物,两者同时食用非但不会吸收营养,反而会引起腹泻腹痛。
你喜欢吃茄子吗?
【 此物|吃完茄子一小时之内,不能碰此物,偏偏很多人犯错误,早知早好】以上图片来源于网络
- 后一小时|提醒吃石榴后一小时内,切忌再碰此物,吃了就是没病找病
- 苹果|女性可每天早上空腹吃此物,皮肤更细腻,轻松甩掉肚腩,早知早好
- 山楂酸|山楂和此物一起配,大肚子没了,免疫力强了,尤其是女性不可错过
- 提个醒:吃香菜好处多多,但是不能碰此物,现在知道还不晚
- 硫葡萄糖甙|吃完西兰花短时间内,不要碰此物,有很多人还不清楚,早知早受益
- 药理|吃完海带一小时内,不能碰此物,有很多人不清楚,值得分享给家人
- 它是天然的“止咳方”,常用此物煮水喝,止咳祛痰,早知早受益
- 铬元素|忠告炒猪血不能放此物,吃了就是没病找病,现在知道还不晚!
- 保肝利胆|老中医提醒生姜不能和此物一起吃,知道的人不多,你们吃了吗
- 还在喝牛奶补钙?“此物”钙含量为牛奶7倍,真的是补钙小能手