女性更年期养生常识 更年期从40岁开始保养( 二 )


【女性更年期并发症的治疗】
一、肥胖:女性更年期肥胖是一个普遍的现象,但是对健康是有危害的,所以女性在更年期减肥十分重要 。
二、骨质疏松:因为雌激素减少的缘故女性在更年期可以出现骨质疏松,补充钙剂对于更年期的妇女非常重要 。
三、糖尿病:在妇女的更年期出现慢性生活方式疾病例如糖尿病较为常见,而且容易发生,所以在更年期治疗和预防糖尿病是女性更年期养生的内容之一 。

女性更年期养生常识 更年期从40岁开始保养
【女性更年期养生常识 更年期从40岁开始保养】四、精神障碍:女性更年期常出现精神神经分泌的表现,应该采取积极的措施,矫正妇女更年期的精神心理问题 。