但谁又说得清呢 ， 明天与意外 ， 哪个会来得更早一些 。

生活会有很多无法控制的时候 ， 比如因为加班 ， 或者偶尔的外出 ， 我们不得不晚归、熬夜 ， 我们可以尽可能避免的是报复性熬夜 ， 即出于一种图一时的快乐而逞强的熬夜 ， 这属于自我防御机制的一种 。
毕竟过度补偿 ， 往往其实无法给人真实情景的安慰 。 熬夜过后 ， 我们好像也没觉得真的很快乐 ， 反而是更进一步的空虚 。
我相信 ， 有的快乐是以折磨自己为动力的 ， 熬夜这种就是 。 更持久稳定的快乐 ， 是顺应天时 ， 符合自然规律的 。 后者所带来的体验 ， 更为人所称道 。
所以 ， 新的一年 ， 爱自己 ， 从不熬夜开始！
【咳嗽|20岁大学生连续熬夜引发爆发性心肌炎：新一年，请学会爱自己】

• 咳嗽|季羡林一生多病痛，却平安活到98岁，靠的是“三不”养生
• 咳嗽|总是反复咳嗽？不妨试试这些小妙招，止咳效果还不错
• 绿码|四川疾控：有发热、乏力、咳嗽等疑似症状的员工不要带病上班
• 人员|四川疾控：有发热、乏力、咳嗽等疑似症状的员工不要带病上班
• 衰老|35岁哥伦比亚辣妈，身材保持如20岁少女，抗衰保留肌肉是重点
• 厨房|风寒咳嗽，厨房里这些食材就能缓解
• 支持系统|8岁女孩从咳嗽到白肺只用了一周，什么样的感冒咳嗽要高度重视？
• 呼吸系统|您有一条未读消息：阻击咳嗽全攻略
• 肺癌|30岁小伙咳嗽确诊肺癌，拒绝治疗，含泪要求妻子打掉8个月的胎儿
• 肺炎|健康公开课：一直咳咳咳，咳嗽久了会发展成肺炎吗？