文章插图
食材:草莓4颗、玉米粒50克、豌豆50克、麦片适量、沙拉酱适量 。
【草莓玉米麦片沙拉的做法 怎么做草莓玉米麦片沙拉】1、准备食材 , 豌豆和玉米粒都是冷冻的 , 取出来解冻后 , 清洗干净 。草莓流水清洗后 , 在淡盐水中浸泡5分钟 , 再清洗干净 。
2、锅中加入适量的水 , 水开加一勺盐 , 下入豌豆煮熟 , 捞出过冷水后控净水分 。顺便把玉米粒也煮一下 , 捞出过冷水后控净水分 。草莓切丁 。
3、将豌豆粒、玉米粒和草莓丁放入碗中,加入1勺沙拉酱 。
4、拌匀,或者把沙拉酱换成酸奶也可以,随自己喜欢调整 。
5、倒入碗中 , 上边撒上麦片 , 太好吃了 , 酸甜酥脆 , 清脆可口 。草莓玉米麦片沙拉就做好了 。
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