痔疮|每天为这件事涨红脸，吃香的喝辣的人要注意“出口”大事

今年15岁的小徐这两周来每天都要为这件事涨红脸，并且花在这件事上的时间越来越长，最近更是因此肛门疼痛伴出血，由家人陪同下来到了医院，经过治疗后终于好转。医生提醒，像小徐这样吃香的喝辣的，一定要注意节制。

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初二学生小徐，去年年底的期末考试成绩不错，从中游水平一下子越到了班级前十，小徐的爸妈一开心就给他额外的零用钱奖励。拿到奖励的小徐立马约着小伙伴连着去搓了好几顿的烧烤，什么烤鸡腿、烤面筋、烤茄子......统统安排上。几天后，小徐就发现自己开始“不顺畅”了：以前每天排便，5分钟完事。现在蹲在马桶上腿都麻了，才挤出那么一点点，时间久了就像怀胎3个月一样，肚子涨得难受。就这样过了2周，小徐在一次排便中，使劲用了力，肛门不仅痛还出血了，小徐的家长于是带着他来到了医院。医生诊断其为便秘伴肛裂，并给予相应治疗。

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肛裂
过了一周，小徐又来了。“医生，我这次又没有忍住，在家吃了火锅......”忍不住嘴的小徐，这次因为火锅便秘复发并且加重了。经过复查，小徐肛门裂开数处，比上次多出了两处。
除了给小徐开药外，医生再三强调：便秘非小事，如果不引起重视，及时调整作息及饮食，让大便通调，容易引起肛裂慢性化及恶化，由于肛裂伴随强烈疼痛，不由自主地会强忍排便，加重便秘。而大便变硬，排便时越发容易损伤肛门。反复这样恶性循环，症状会逐渐恶化，造成治疗困难。小徐听后点点头表示，今后再也不能连续吃火锅吃烧烤了，特别是开着热空调，吃着辣的、多肉的食物。

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便秘与慢性肛裂
01
便秘的困扰与危害
便秘是现代男女中常见，但不好意思说出口的胃肠问题，和痔疮的发生率关系密切。据国外研究统计，便秘的发病率平均为15%，随着年龄增大发病率增高，甚至有研究指出，在超过65岁的老年人当中，有4成饱受困扰，女性发病是男性的2-3倍。便秘的患者在生活上饱受痛苦，甚至有老人因为便秘半夜上厕所突发生中风甚至猝死。
02
什么情况算便秘呢？
排便次数<3次/周、排便困难或费力、干球状便或硬便、排便有不尽感、肛门直肠梗阻感/阻塞感......出现以上症状时就是发生便秘了。症状持续6个月以上就叫做慢性便秘。
03
便秘的原因有哪些？便秘是怎么形成的呢？
便秘是多种原因混合才产生的结果。
依据不同的发病原因，便秘可分为原发性和继发性，原发性便秘主要是肠胃道机能正常，肠道蠕动变慢及排便不顺。继发性便秘可能是因为某些药物的副作用，神经系统疾病或肠道发生病变等因素而导致便秘症状。所以不要把便秘想得太简单，觉得医生安排的检查，临床问诊很麻烦，不如直接去药店买泻药。如果要从根本上解决便秘的原因，要对肠道、盆底、神经系统做全方面的诊查。
原发病便秘的诊断，首先要排除由药物或疾病导致，才能将之归类为原发性便秘，依据致病机制的不同，一般分为肠道机能正常、肠道蠕动变慢及排便不畅。
肠道功能正常：这是在肠道蠕动及排便机能都没有异常的状况下，仍发生便秘的情形，也是最常见的便秘类型。多是由于进食少、缺乏纤维摄取或者生活方式不规律等，产生了便秘，这一类型的便秘通常可以通过饮食调整补充足够的膳食纤维及生活方式的调整来加以缓解。