此外 ， 想要腺体更强壮 ， 生活中2个建议 ， 要记好1、不要久坐
长期的久坐不仅仅会损伤颈椎 ， 还会导致前列腺部位受到压迫 ， 造成下肢部位血液不循环 ， 影响到前列腺的健康 ， 所以平时男性应该学会劳逸结合 ， 工作过程也要起身活动 ， 让血液循环畅通 。

2、不要熬夜
长期熬夜会损伤身体 ， 不利于身体的自愈 ， 会导致前列腺功能受损 ， 所以平时要注意早睡、早期 ， 保证有规律、健康的作息生活 ， 对前列腺的恢复也有帮助 。
注：文中专业内容 ， 已经过专业医生审阅 ， 大家放心阅读与分享~

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