宝宝刚6个月辅食食谱 _知识经验

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1.可以选择鸡蛋糊。对于6个月大的宝宝来说，蛋糊是最好的辅食之一。马宝可以准备半个蛋黄、适量的淀粉和肉汤。将三种物质放入小碗中，碾碎并搅拌均匀，放入锅中煮熟。煮到汤变得粘稠，就可以给宝宝吃了。
2、可以选择米饭和鱼粥。鱼含磷脂，蛋白质含量超高。鱼肉鲜嫩，吃后容易被宝宝吸收消化，也适合宝宝的生长发育。所以家长可以选择黄花鱼或者鲅鱼的鱼和米饭一起煮，等粘稠的时候再喂给宝宝吃。
3、宝宝一定要定期添加辅食。对于6个月的宝宝来说，辅食的量一定要逐渐增加。只有这样宝宝才能适应辅食，而且辅食一定要稀释晾干，让宝宝的食道有一个适应过程。辅食要由软到硬，由细到粗，口味由淡到浓逐渐增加，让宝宝更容易接受辅食。
【宝宝刚6个月辅食食谱】以上解释了刚6个月的宝宝辅食食谱。本文到此结束，希望对大家有所帮助。