文章插图
1、饮食上，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃一些粗纤维食物和新鲜的蔬菜、水果 。
2、生活上，起居有常 ， 不熬夜，不过度劳累，适当运动，养成良好的排便习惯 。
【体内湿热重怎么调理 女人体内湿热重怎么调理】3、可以于中医科由医生辨证施治进行中药调理 。
4、可以配合针灸、推拿调理 。

• 为什么标准体重按年龄
• 重庆怎么查询车辆违章 重庆如何查询交通违章车辆
• 重现期 重现期
• 电脑重装系统文件会丢失吗
• 维持机体稳态的重要调节过程是
• 短跑中起跑有多重要
• 暴食后怎么清肠减重吃什么药 暴食后怎么清肠减重
• 什么叫普通高中和重点高中
• 孕5个月的体重应该是多少算正常
• oppo手机怎么重命名相片