李学毓说 , 她和同事在门诊中接诊的长期喝奶茶或者甜饮料的新发糖尿病患者其实不在少数 。
“20岁出头的年轻人就被诊断为2型糖尿病 , 非常可惜 。 他们往往有一些共同特点——喜欢喝甜饮料, 这类病患中 , 每天一杯奶茶的不在少数。 而且 , 往往都属于超重甚至肥胖体型 。 ”据介绍 , 这些肥胖患者往往存在严重的胰岛素抵抗 , 属于2型糖尿病高危人群 。
医生点奶茶:三分糖 , 不要奶盖
医生们自己平时爱喝奶茶吗?
【急诊室|喝下一杯奶茶,80岁大爷差点进ICU!】“所学的专业和平时对病患的接触 , 会让我们自动地离奶茶远一些 , 会用一般的茶水来代替奶茶 。 ”李学毓说 , 她喝奶茶会注意三件事:一是尽量不喝;二是叮嘱店家只放三分糖;三是不喝流行的奶盖茶 。
她解释:“很多人觉得奶茶口感不甜腻 , 就以为含糖量不高 , 这往往是一种错觉 。 比如 , 奶茶中有水果成分的话 , 水果的酸味会掩盖奶茶的甜味 , 即便喝起来很爽口 , 也已经在不知不觉中摄入了大量糖分 。 而奶盖主要成分是动物奶油或植物奶油 , 无论哪种都含有大量的饱和脂肪酸 , 还是少喝为妙 。 ”
口干多饮 , 忍不住想吃甜的要注意
“很多人 , 尤其是年轻人患了糖尿病, 自己也没有觉察 。 ”李学毓建议 , 市民要做到定期体检 , 如果发现血糖等数值有异常 , 要及时诊治 , 以免病情拖延、加重 。
另外 , 她也提醒市民朋友如果出现以下症状一定要引起重视:在日常生活中出现耐不住的口干 , 变得特别喜欢喝水尤其喜欢甜饮料;开始频繁小便;短时间出现不明原因的体重下降;视物模糊;手脚麻木 。 “如果有以上症状中的几条或全部 , 很可能已经出现糖尿病了 ,一定要高度重视 , 及时到医院就诊 , 以免酿成大祸 。 ”
来源:宁波晚报 采访人员 王颖 通讯员 陈静娜
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