李景南说 ， 春节刚刚过去 ， 多数人的胃肠功能都经历了一番磨难 ， 此时也是消化科的就诊高峰期 。 我们建议 ， 过节期间要对肠胃更好一点 ， 尽量保持按时饮食 ， 别让它拼命加班；节后该调节作息 ， 平衡工作压力 ， 让胃肠功能恢复正常轨迹 。 爱吃辣的朋友可以适当吃 ， 但要避免一些腌制类的辛辣食品 ， 吃辣的时候别喝大酒 。
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