结节|三种发物，吃得越多，甲状腺结节越大医生提醒控制自己( 二 )

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四、吃什么？1、无花果无花果在生活中是比较常见的一种食物，它具有健脾开胃解毒消肿的作用，还能够改善甲状腺结节，属于天然的“散结”水果。2、苹果俗话说“一天一苹果，医生远离我”，这句话很有道理，每天吃一个苹果对于减少甲状腺结节也是很有用的，苹果中的膳食纤维能加快肠胃蠕动，缓解便秘，维持身体内分泌的稳定。

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甲状腺疾病不容忽略，无论出现哪一种症状，都要进行及时的就医检查，具体是哪里出现的问题，毕竟生命才是健康的本钱。平时要迈开腿，管住嘴，控制饮食，多加运动，改善自己的作息，生活规律，身体健康了，比什么都重要！您的阅读、点赞、转发、收藏是对笔者最大的支持和鼓励，非常感谢，如果对文章观点有不同的看法，您可以在文章下方评论。注：内容真实性已考证。图片来源于网络，如有侵权请联系删除。